Neuróbica

A palavra Neuróbica faz uma alusão deliberada ao exercício físico. Da mesma maneira que as formas ideais de exercício físico enfatizam o uso de diferentes grupos musculares, a fim de melhorarem a coordenação e flexibilidade, também os exercícios ideais do cérebro envolvem a activação de muitas áreas cerebrais diferentes por meio de formas originais, que aumentam a amplitude da mobilidade mental. Como exemplo, temos o exercício como a natação que trabalha todos os músculos do corpo, tornando-o apto para qualquer outro tipo de exercício. De modo semelhante, a Neuróbica torna o cérebro mais ágil e flexível para que possa realizar qualquer desafio mental, quer seja de memória, de execução de tarefas ou de criatividade. Tal acontece porque a Neuróbica faz uma abordagem baseada não só na forma como utilizamos o cérebro, mas também atende ao próprio funcionamento do cérebro.